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flux官网入口,f.lux是一款广受歡迎的護眼軟體,減少對眼睛的压力并改善睡眠质量

什么是flux?

f.lux 是一款广受歡迎的護眼軟體，它透過调整電腦熒屏的色温来減少對眼睛的压力并改善睡眠质量。軟體的主要功能是随着一天中时间的變化自动调整熒屏的色温，晚上偏向暖色減少藍光，白天则更接近日光色温，从而減少藍光對睡眠的干扰 。

flux官网: https://justgetflux.com/

使用f.lux时，用户首先需要設置自己的位置，以便軟體能根据当地的日出和日落时间调整色温 。用户还可以選择通常的起床时间，这样軟體就能更好地适应个人的生物鐘 。軟體界面允許用户根据个人喜好调整顏色設置，f.lux 会学習并記住用户的偏好 。

此外，f.lux 提供了多种顏色模式供用户選择，例如 “Reduce Eye Strain” 模式适合需要长时间對電腦的用户，而 “Working Late” 模式则适合夜间工作的用户 。軟體还具備一些快捷操作，如使用 Alt-End 快捷键可以快速禁用 f.lux 一个小时，方便进行顏色敏感的工作 。

f.lux 的安装和使用都非常简單，軟體体积小巧，不会占用过多系統資源，且運行时自动在后台工作，不会干扰用户的日常使用 。軟體支持 Windows、Mac 和 Linux 系統 ，并且有 iOS 版本（需要越狱）。flux ai

值得注意的是，f.lux 是完全免費的軟體，開發者并没有設置捐助選项，这使得它更加易于被广大用户接受和使用 。总的来說，f.lux 是一款功能强大、使用方便、資源占用少的護眼軟體，非常适合长时间使用電腦的用户 。

主要功能和特色

f.lux 是一款旨在帮助用户调節顯示屏顏色的应用程式，主要功能包括：

1. **自动调整色温**：根据时间自动调整顯示屏的色温，白天呈现較為明亮的藍光，夜间呈现柔和的暖色，以減少藍光對眼睛的刺激。

2. **減少眼睛疲勞**：透過调整色温，降低熒屏對眼睛的刺激，尤其是在夜间或长时间使用電腦时，能有效減少眼睛疲勞。

3. **改善睡眠质量**：減少夜间藍光的暴露，有助于提高褪黑激素的分泌，从而改善睡眠质量。

4. **客製化設置**：允許用户根据个人喜好和生活習慣客製化色温和调節时间，滿足不同用户的需求。

5. **多平台支持**：f.lux 支持多种作業係統，包括 Windows、Mac、Linux 和 iOS，使其能够广泛应用于各种設備。

6. **预設場景模式**：提供不同的場景模式，例如看電影模式、工作模式等，以便在不同的使用場景下快速调整色温。

类似軟體軟體

以下是一些类似 f.lux 的应用程式，它们同样旨在调節顯示屏顏色、減少眼睛疲勞并改善睡眠质量：

1. **Iris**：
– 功能：自动调整熒屏亮度和色温，提供多种模式（健康、睡眠、阅讀等），可客製化設置。
– 平台：Windows、Mac、Linux、Android、iOS。

2. **Redshift**：
– 功能：根据地理位置和时间自动调整顯示屏的色温，減少藍光暴露。
– 平台：Windows、Mac、Linux。

3. **Night Shift**（内置于 macOS 和 iOS）：
– 功能：自动调整色温，夜间減少藍光，有助于保護眼睛和改善睡眠。
– 平台：macOS、iOS。

4. **Windows Night Light**（Windows 10 内置）：
– 功能：夜间自动減少藍光，调節顯示屏色温，保護眼睛。
– 平台：Windows 10。

5. **Twilight**：
– 功能：根据时间和地理位置自动调整顯示屏色温，減少藍光。
– 平台：Android。

6. **G.lux**（f.lux 的 Chrome 擴展）：
– 功能：在使用 Chrome 浏览器时自动调整网页的色温，減少眼睛疲勞。
– 平台：Chrome 浏览器擴展。

这些应用程式都旨在透過调整顯示屏的色温，減少藍光對眼睛的刺激，帮助用户更好地适应不同的光照環境，提高使用舒适度。